Reiki.. .........

Admin Mesaj Sayısı : 777 Kayıt tarihi : 11/02/08

Reiki, şifa ve ruhsal çalışma tekniklerine dayanan binlerce yıllık bir öğretidir. Kaynağı Tibet olduğu sanılan bir uygulamadır. Oldukça kolay, herkes tarafından öğrenilebilen bir tekniktir.
Kanji Japoncası iki kelimeden oluşan Reiki: “Her yerde varolan ruhsal yaşam enerjisi” anlamındadır (Rei: Her yerde varolan - Ki: Ruhsal yaşam enerjisi). Reiki üstatlarından bayan Takata Reiki’yi, “Evrensel Yaşam Enerjisi” olarak tercüme etmiştir. Çoğunluğun kabul ettiği tanım da budur.

Reiki, doğası gereği ruhsal bir çalışma olmasına rağmen, herhangi bir dogması yoktur ve hiçbir dine ya da inanca bağlı değildir. Uygulaması çok güçlü olan ruhsal bir deneyimdir. Aynı zamanda, uygulayıcılarda psişik duyuları güçlendirir, ruhsal farkındalığın artmasını sağlar.

Reiki öğrenmek insanın entelektüel kapasitesine bağlı değildir. Hocadan öğrenciye kolaylıkla aktarılır; uzun yıllar süren uygulamalar gerektirmez. Reiki, kişinin yeteneklerine dayanmayan, şifanın saf halidir. Bu yüzden, herkes tarafından kolayca öğrenilebilir. Uygulama bir kere öğrenildikten sonra, ömür boyu kullanılabilir. Hem kendinize, hem başkalarına kullanılabilir olması Reiki’nin en önemli avantajlarından biridir.

Alternatif tıp bilgileri içinde anılmasına rağmen, alternatif bir tıp yöntemi değildir. Tıbbî müdahalelerin yerine geçmez. Tıp tedavilerinin olumsuz yan tesirlerini azaltmanın yanı sıra, tedavinin olumlu sonuçlarının gelişmesine katkıda bulunur. Ağrıyı ve stresi azaltarak veya yok ederek pozitif forma girmenizi sağlar.

Reiki, farkındalığı olan bir enerjidir. Hiçbir zaman zarar vermez, her zaman doğru biçimde yardımcı olur. Uygulanan insanın ihtiyaçlarına göre yarar sağlar. Reiki verme konusunda hiçbir zaman endişe duyulmamalıdır. Kullanıcı, bu güçlü enerjiyi kanal olarak uyguladığı için, kullanıcının kişiliği enerjiyi etkilemez.

Reiki, hemen her zaman, her türlü ağrı ve rahatsızlıkların hızla iyileşmesinde etkilidir. Ayrıca, ruhsal gelişimdeki pozitif etkisi, uygulamadan sonra karşılaşacağınız sorunlara daha derin bir bakış açısı kazanmanızı sağlar. Yaşamınızda doğru kararlar almak için gereken farkındalığa ulaşmanızda yararlıdır. Algılamaları herkeste farklı olsa da ortak bir konusu vardır; o da günlük olarak harcadığınız enerjiyi bedene geri kazandırmaktır. Böylece, duygusal ve zihinsel olarak oluşacak dengesizlikler engellenir. Reiki, bedendeki enerjileri dengeler, rahatlamanızı sağlar. Aynı zamanda stresle karşılaştığınız durumlarda pozitif tepkilerinizi arttırır. Reiki, ruhsal gelişiminizi pozitif yönde destekler.

Reiki uygulayanlar ya da uygulananlar, kendilerini daha iyi tanıma fırsatını bulurlar; daha yüksek bilince, sezgiye, farkındalığa ulaşırlar. Uygulama sırasında en çok ortaya çıkan duygu: Huzur, rahatlama ve güvendir. Yapılan Reiki uygulamaları, iyileşmeyi yumuşak geçişlerle sağlar.

Uygulamalardan sonra ortalama üç haftalık bir iyileşme süreci vardır. Eğer sonucu görmek için röntgen çektirmek ya da tahlil yaptırmak gerekiyorsa, bu süreci beklemekte yarar vardır. Bazen, uygulamalardan sonra, rahatsızlık olan konuda bir hızlanma süreci görülür. Böyle zamanlarda ağrılar artabilir. Kişinin uzun sürelerde yaşayacağı ağrıları kısa bir zaman dilimine sığdırdığından, böyle ağrılar oluşabilir. Bu durumda, yirmi dört ila kırk sekiz saat arasında bir dinlenme önerilir.

Yapılan uygulamalar sırasında eğer önemli sağlık sorunları varsa, bu uygulamaların tıp tedavisi ile birlikte devam ettirilmesi tavsiye edilir. Reiki uygulaması, tek başına bir tedavi değil, tamamlayıcı bir yöntemdir. Reiki’yi diğer medikal ve doğal tekniklerle birlikte kullanabilirsiniz.

Reiki, ilk yardımda da uygulanabilir. Kaza anında, bir uzmanın gelmesi beklenirken oluşacak şok duygularını hafifletir. Reiki, her zaman yararlıdır ve her türlü terapi ya da tedavinin etkinliğini arttırır. Reiki, evrenin hepimize bir hemisafirdir.

Reikinin prensibleri

* BUGÜN ÖZELLİKLE BUGÜN KIZMA
* BUGÜN ÖZELLİKLE BUGÜN ENDİŞELENME
* HAYATINI DÜRÜSTÇE KAZAN
* YAŞAYAN HERŞEYE SAYGILI OL
* ŞÜKRAN DUYGUSU İÇİNDE YAŞA

Usui Sensei Kurama Dağından indikten sonra yetiştirdiği tüm öğrencilerine yukarıdaki beş ana prensibi ellerinden geldiğince uygulamalarını önermiştir.

İlk iki kuralda �Bugün� kelimesi çok önemlidir. Çünkü insanlar ne kadar gayret etseler de bir ömür boyu bu prensipleri uygulayacağım yada her gün bu esasları uygulayacağım diyerek, bu ilkeleri gerçekleştirmekte zorlanırlar. Ancak her sabah uyandıklarında kendilerine bu prensipler yapacağım derlerse ertesi güne kadar bunları uygulamaları daha kolay olacaktır.

* Bu gün özellikle bugün kızma;

Reiki sayesinde hayatta karşılaştığımız zorluk ve sıkıntıları tolere edebiliriz. Olayları daha iyi analiz edebilir ve anlayabiliriz. Kızgınlıktan kurtulabilmek Reiki Prensipleri içerisinde en zor olanıdır. Kızgınlığın ne kadar yıkıcı, negatif ve tüketici olduğunu biliriz. Bundan dolayıdır ki kızgınlıkla baş edebilmek cidden çok önemli bir olaydır. Farkedersiniz ki sakin olduğumuz zamanlar çok daha yapıcı ve anlayışlı olabilir ve olalar çözümleyebilir, bunun yanı sıra sorunlara çare bulabiliriz. Siz böyle olduğunuz zaman da karşınızdaki kişiler veya olaylar da size daha yumuşak olarak gelecetir. Kendimize kızdığımız zaman elimize ne geçer? Belki biraz deşarj oluruz ama olaylar düzelmez, düzelmediği gibi bu kızgınlık enerjisi ile daha başka bizi kızdıracak olayları da kendimize çekeriz. Bu durum hayatımızı zorlaştırmaktan, kalp kırarak çevremizdeki insanları uzaklaştırmaktan başka hiçbir işe yaramaz.

Kızgınlığın temelinde mutlaka bir korku yatar. Bu da genellikle ya �suçlanma korkusu� ya da �güçsüzlük korkusu� dur. Bu korkularımızı saptayarak korku giderme meditasyonu yaparak bu korkularımızdan kurtulabilir.(Bunun için bilinçaltı çalışmalarını inceleyiniz

En önemlisi kızgınlık yarattığı negatif enerji ile bedenimizde mutlaka bir sorun yaratır. Çünkü � Ne ekersen onu biçersin �.

*Bu gün özellikle bugün endişelenme;
Kendimizi endişe ve kaygıdan arındırmalıyız. Bu çok doğal ve insani bir durumdur anca bizden çok şey götürür. Her zaman evrenin güvenli olduğunu düşünmeli ve pozitif enerjiyi bedenimize çekmeliyiz. Aksi halde endişeler korkuları doğurur, korkularsa hastalıkları. Baktınız ki endişelendiniz hemen sakin bir köşe bulun ve bu endişelerinizin altında yatan korkuyu yada o anda oluşan korkuyu ,korku meditasyonu ile temizleyin.Bu durum size sakinlik dolayısıyla doğru düşünebilme yetisi sağlayacaktır.

*Hayatını dürüstçe kazan;
Bu prensibin anlamı hiç kimsenin hakkını ihlal etmeden hayatımızı kazanabilmektir. Ayrıca hayatlarını bu şekilde kazananlara da saygılı olmaktır. Bu şekilde davrandığımız sürece kendimize saygı duyar ve suçluluk korkusundan uzaklaşırız. Biz bu şekilde kendimize ve çevremize karşı dürüst olduğumuzda ve kazancımızı da bu şekilde doğru bir biçimde kazandığımız zaman göreceksiniz ki etrafımızdaki insanlar bize gereken değeri gösterecekler ve sağlam bir kimlik oluşturmuş olacağız. Biz nasılsak etrafımızdaki kişiler de öyledir. Dürüstsek dürüst insanları değilsek dürüst olmayan insanları etrafımıza toplarız. Onlar bizim aynamızı oluştururlar. Bu durumda karşımızdaki kişi veya olaylar aslında bizim kim olduğumuzu göstermekle görevli enerjilerdir.

*Yaşayan her şeye saygılı ol;
Bu prensip bize evebeynlerimize, büyüklerimize ve öğreticilerimize saygılı olmayı ve onların tecrübelerinden yararlanmamızı sağlar. Saygı duyacağımız kişiler sadece büyüklerimiz değil küçüklerimiz, hayvanlar, bitkiler gibi tüm canlılardır. Çünkü onların da kendilerine ait bir öğretici enerjileri bulunmaktadır. Etrafımıza daha farkındalık içerisinde saygıyla davrandığımız zaman yaşamın bize gösterdiği tüm öğretilere sahip olabiliriz. Evrende yaşan tüm canlılar ortak bir enerjinin parçalarıdır. Onlara karşı gösterdiğimiz saygısızlık kendimize göstermiş olduğumuz saygısızlıktır.

*Şükran duygusu içerisinde yaşa;[/B
Şükran duygusunu gösterememek ve bu duyguyu hissetmekten kaçmak bizlerin ego duygusunun bir göstergesidir. Halbuki sahip olduğumuz her şeye teşekkür etmek bizlerin yüreklerini genişletir. Bu saye de hayat sevincimiz ve enerjimiz artar. Evrenin size verdiklerine, doğada yaşayan her canlıya teşekkür edin, kırgınlıklarınızı unutun gitsin, kişileri ve olayları affedin. Bakın o zaman göreceksiniz ki ne kadar hafiflemişsiniz ve ruhsal bir gelişme yoluna girmişsiniz.

Bu beş prensibi mutlaka uygulamaya çalışın çünkü her sabah uyandığınızda iki seçeneğiniz var 1.Mutlu olmak 2 Mutsuz olmak. Eğer bu seçeneklerden tercihiniz mutlu olmaksa işte mutlu olmanın yolları bu prensiplerden geçiyor